Geräte

Intensive Reformer Repertoire (IR)

Diese Ausbildung vermittelt eine große Bandbreite von Übungen, Variationen und
Modifizierungen für Training am Reformer- dem Herzstück des Pilates-Gerätetrainings.
Während dieses Kurses lernen Sie, wie man die Bodenübungen und die Reformer-
übungen kombinieren kann, um die Trainingsabwechslung und Trainingsintensität im
Rahmen von Einzel- oder Gruppenunterricht zu steigern.
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Intensive Cadillac, Chair & Barrels Repertoire (ICCB)

Diese Ausbildung umfaßt zahlreiche Übungen zum Muskelaufbau und -stretching an den Pilatesgeräten Cadillac, Chair, Small Barrel, Ladder Barrel und Spine Corrector. Die Schwierigkeitsgrade "essential" und "intermediate" sowie der Einsatz der Übungen in Einzel- und Gruppenunterricht werden gelehrt.
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